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汗蒸房已成為下流行的健康場所，究竟遠紅外光波汗蒸有著怎樣的功效呢？

一、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸鍋幾次后就會使肌膚光滑細嫩；

二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修型的作用，對于減肥也有顯著療效。

三、電氣石持續釋放出的能使人體完全放松，舒緩緊張情緒，減輕壓力，有鎮定、安神作用

四、加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物

五、激活身體休眠細胞、增強人體免疫力，促進傷口愈合

六、加強氣管，支氣管及肺部功能，對脫敏，排痰有良好的作用

七、排出在積聚體內的的毒素，能夠減輕關節炎 腸胃病 慢性支氣管炎等癥狀

八 增加身體基礎代謝，降低血糖，膽固醇，甘油三脂，增加運動耐力

九、抑菌、促進肌體修復與再生功能

十、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功效

十一、抑菌，促進肌體修復與再生功能。

十二、改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老

十三、改善酸性體質及亞健康狀態

十四、有塑身美體的功效

除了以上十四點，汗蒸房還有許多保健方面的療效

排毒作用：人體內積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁，膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗最有效的排毒方法。把人體內積累的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性, 發揮解毒和自潔能力。