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軟式跨欄架按規則的規格制作,具有材料軟的特點,能減少或避免教學中的傷害事故,提高學習興趣和效率,能促進學生1運動技能的掌握和運動成績的提高。軟式跨欄架對學生學習積極性的影響,軟式跨欄架有利于學生對跨欄跑技術的掌握,促進動作技能的形成,提高運動成績。
以上是對軟式跨欄架在教學中作用的講解,希望對您有所幫助。
一種軟式標槍,包括槍頭和與所述槍頭連接的槍體,還包括:可拆卸的套設在所述槍體尾部的槍尾套,其中,所述槍頭由彈性材質制成,所述槍尾套也由彈性材質制成,用于防止所述標槍意外傷人。
作為本實用新型的一個優選方案,所述槍頭由塑膠材質制成。
作為本實用新型的一個優選方案,所述槍尾套與所述槍體尾部通過過盈配合實現連接。
進一步的,還包括緊固在所述槍體上的卡阻座,用于實現所述標槍在預設距離內投擲。
軟式鐵餅的原地正面擲餅練習:
練習目的:正確掌握原地正面擲餅動作姿態,體會蹬、轉、挺、揮、撥的發力順序。
練習方法:將學生按照6~10人一列分為若干列縱隊,分組進行,每一名練習者在進入練習區域時,其余學生在等待區域進行等待,一名練習者完成練習后,繞至隊伍末尾,下一名練習者再進入,按順序依次進行。原地正面擲鐵餅動作中,練習者持軟式鐵餅,雙腳左右開立略寬于肩膀面向投擲方向,預擺1~2次后,腿部積極蹬伸,轉動身體,抬頭挺胸,雙臂發力帶動持餅手投出。練習時小組內設置安全小組長負責監督,提醒其他學生遠距離觀察練習者持餅做旋轉練習的動作是否存在問題,并在練習結束后進行集中討論
教學提示:學生轉髖不完整易導致投擲方向不準確,教師可在投擲區域設置軟式標志物,引導學生向設定的標志物方向進行投擲。
注意事項:每一組練習者全部投擲結束后,將餅撿回交給下一名練習者,強調練習者周圍不要站人,防餅誤傷。