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北京奧力來健身有限公司
主營產(chǎn)品： 其他健身器材用品
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Life-Fitness-力健-電動(dòng)跑步機(jī)
價(jià)格
訂貨量(臺(tái))
￥70000.00
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
聯(lián)系人 黃先生
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發(fā)貨地 北京市順義區(qū)
商品參數(shù)
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商品介紹
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聯(lián)系方式
心率監(jiān)測(cè) 有
產(chǎn)品類別 跑步機(jī)
手機(jī)放置架 有
經(jīng)銷商 奧力來
放置架 有
急停按鍵 有
拉線急停 有
報(bào)價(jià)方式 按實(shí)際訂單報(bào)價(jià)為準(zhǔn)
產(chǎn)品編號(hào) 7558026
商品介紹
跑步機(jī)介紹
跑步屬于有氧運(yùn)動(dòng)，就是跑步過程肌肉不停伸縮，促使脂肪和糖分轉(zhuǎn)化消耗，達(dá)到鍛煉心肺、肌肉和的目的。
跑步機(jī)和戶外跑步中運(yùn)動(dòng)的肌肉大致相近，兩種跑法以相同速度、相同時(shí)間跑下來，戶外跑和機(jī)跑的消耗量、鍛煉效果是很接近的，鍛煉的效果理論上也差別不大，不存在那種跑法效果更差的說法。
需要注意的是因?yàn)槟阍谂懿綑C(jī)上跑步的時(shí)候，跑帶會(huì)“協(xié)助”你跑步，跑帶向后帶動(dòng)你的腿，導(dǎo)致你不得不向前傾，從而完成訓(xùn)練。但也不是沒有特殊情況，如果你將跑步機(jī)的坡度調(diào)高1%，那么效果就和在戶外的平均效果差不多了。
北京奧力來健身有限公司專業(yè)健身器材公司，如需了解更多詳情,歡迎與我們交流!
如何地利用跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉？
空氣：注意室內(nèi)空氣流通
跑步機(jī)一般都是放在室內(nèi)的，一定要注意室內(nèi)空氣的流通，否則跑步是很消耗氧的，健身者很容易缺氧造成昏倒等情況。除了空氣流通外，如果室內(nèi)外溫度相差比較大，還要通過增減衣服的方式盡量彌補(bǔ)溫度差，否則容易引起身體的不適
想了解更多服務(wù)信息，您可撥打圖片上的電話咨詢！
跑步前怎么吃東西對(duì)健康沒有影響？
總的原則就是：離運(yùn)動(dòng)越近就要越少吃！要避免吃高纖維食物、高脂肪食物，這些食物可能會(huì)引起腸胃不適。
跑步前進(jìn)食一般推薦容易消化、容易吸收的食物，補(bǔ)充大約300-500卡的高碳水、低脂并含有一定蛋白質(zhì)的食物，比如軟面包、面條、水果、能量膠等等，盡量提前一個(gè)小時(shí)吃完。
在出發(fā)前還可以另外吃些零食，比如一個(gè)香蕉、一杯熱咖啡、一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)飲料，這些都可以幫助你提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
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聯(lián)系方式
公司名稱 北京奧力來健身有限公司
聯(lián)系賣家 黃先生 
（QQ：40277622）
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手機(jī) 잵잰잴잮잵재잰잰잳잱잴
傳真 재잵재-잴잯잯잵잴재잱잯
網(wǎng)址 http://www.active.cn
地址 北京市順義區(qū)
黃先生
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