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熱敷包，就是在辯證的基礎(chǔ)上選用相應(yīng)的，將粉碎后，放入布袋中，進(jìn)行隔鍋蒸，趁熱外敷于患者，能起到溫經(jīng)

通絡(luò)，除濕的作用。常用于一些風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò)所以的關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，肢體麻木，筋脈攣急等癥狀，比如性關(guān)

節(jié)炎、類性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神、、軟組織挫傷等。

暖宮能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、溫暖子宮，起到修復(fù)、科學(xué)調(diào)理子宮環(huán)境、有效保護(hù)身體健康和生育能力的作用，特別適用于人流后的子

宮損傷、婦科炎癥、宮寒不孕以及未婚寒性體質(zhì)女性因?qū)m寒所帶來(lái)的等病癥。 

多吃暖身的食物 例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，寒性體質(zhì)屬于火氣不足，不容

易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

去濕，溫經(jīng)通絡(luò)，溫宮的功效，因而如果有的狀況，或是是濕寒較為重，月經(jīng)排出來(lái)受阻等狀況，考慮到是能夠 敷艾草包

的，能夠 協(xié)助，推動(dòng)月經(jīng)暢順排出來(lái)。熱敷可使神經(jīng)系統(tǒng)得到強(qiáng)制鍛煉，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善并通過(guò)睡眠效果，長(zhǎng)期

堅(jiān)持可以恢復(fù)到正常。熱敷藥包熏蒸可有效地，系統(tǒng)，血管壁上的血脂，排出血管垃圾，增強(qiáng)血管彈

性，促使血流通暢，從而使血壓平穩(wěn)。

熱敷包，是傳統(tǒng)方式之一，屬外治法范疇，根據(jù)熱者寒之，寒者熱之的原則，熱敷包主要用于寒

證，或風(fēng)寒襲表，或寒濕內(nèi)侵，或寒瘀阻絡(luò)等證型，其具體重點(diǎn)，取決于熱敷包里的材組成，風(fēng)寒襲表，多選生姜，

桂枝，麻黃，防風(fēng)等解表藥，寒濕內(nèi)侵，多選干姜，肉桂，茯苓，澤瀉等散寒利濕藥，寒瘀阻絡(luò)，多選川烏，草烏，桃仁，紅

花等溫經(jīng)散寒藥。

女性的子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷，那么胎兒就無(wú)法生長(zhǎng)。所說(shuō)的“子宮”不單指孕育寶寶的那個(gè)“房子”，是包括

子宮、卵巢、附件在內(nèi)的多種器官和它們的功能。為了防止宮寒，女性應(yīng)該特別注意保持小腹的溫暖。尤其是在空調(diào)環(huán)境下工作的

女性，還有那些經(jīng)常坐著不動(dòng)的女性，更應(yīng)該注意腹部和下半身的保暖。熱敷包熏蒸能促使血液循環(huán)，通絡(luò)，，派出

關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期熏蒸對(duì)有很好的效果。

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