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                       南陽啟立體育戶外廣場健身路徑伸腰架 上肢牽引器等 可供全民鍛煉身體

健身器材通常按訓練功能的數量分為兩大類:

單功能和多功能。常用的有劃船機、健身自行車、步行機、跑步機、腰部機等，單功能設備通常用于劃船機、健身自行車、步行機、跑步機、腰部機等，它們的主要功能是:增加手臂力量如啞鈴、握力、多功能仰臥起坐;劃船機主要功能是加強臂力、背闊肌和運動協調性。那么我們在購買健身器材時需要了解哪些知識呢?我們來簡單看一下。

：先說明使用多功能健身器材的效果，應該有這樣一個或兩個功能的產品，如果要鍛煉手臂的肌肉，則可以通過選擇手臂力量訓練器，而要鍛煉腰部，腹部和腿部的力量，可以選擇健身器或腹輪，至于我們一般要進行的綜合鍛煉，我們可以選擇專業的健身房，或者進行定期的戶外裝備鍛煉。

第二：考慮居住環境和居住條件，選擇適合自己家庭的健身器材比較合適，由于家里空間受限，單功能健身器材占地小、更方便，如果在家中使用某些功能更多的健身器材時，如果它的面積大，安裝、使用、移動都不方便，那么很容易就會降低我們對健身的熱情。

第三：價格適中。不要盲目崇拜外國產品，國內公司生產的產品價格相對較低，產品種類繁多，這些健身器材的功能可以滿足鍛煉的需要。并且由于增加了一些本地化元素，它也可以彌補一些國外健身器材功能的不足。

第四：售后服務要注意。購買健身器材時，售后服務問題不容忽視，尤其是零件非常多的健身器材，還需要詢問售后服務的具體方法，如果我們購買的健身器材出現了什么問題，可以得到及時的維修。