上海中邦斯瑞生物藥業(yè)技術(shù)有限公司
主營產(chǎn)品: 膠原蛋白口服液代工, 酵素代工, 抗糖膠原蛋白o(hù)em, 酵素飲品, 植物飲品oemodm, 膠原蛋白口服液代加工
工廠OEM/ODM彈性蛋白肽蛋白飲料-植物飲品
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膠原蛋白口服液代工, 酵素代工, 抗糖膠原蛋白o(hù)em, 酵素飲品, 植物飲品oemodm, 膠原蛋白口服液代加工
美容飲品的攝入時間
一般來說,飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果佳。人在通常狀況下,胃液的PH值在1—3之間;空腹時,胃液呈現(xiàn)酸性,PH值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當(dāng)胃部PH值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利于健康。飯后兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH值會上升到3—5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養(yǎng)有利。
另外,如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出;飯后喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
同時,酸奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發(fā)的人體疲憊有很大的幫助。經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵,酸奶中的蛋白質(zhì)、肽、氨基酸等顆粒變得微小,游離酪氨酸的含量大大提高,吸收起來也更容易。午飯時或午飯后喝一杯酸奶,可以讓上班族放松心情,在整個下午都精神抖擻,更有利于提高工作效率。