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i日常生活中只要稍加注意，就會發現很多人臉上長出雀斑。在鼻子周圍和面頰附近很容易出現。也有可能發生在身體的其它部位，比如手背或肩膀。尤其在炎炎夏日尤其重要，這讓人十分苦惱，那么造成雀斑的原因是什么？

造成雀斑的原因是什么

導致雀斑發生的原因很多，首先是內部原因，遺傳因素是雀斑的遺傳因素，雀斑的遺傳因素是非常長強的，如果父母臉上有雀斑，孩子很可能就會有雀斑，對于女性來說，體內荷i爾蒙失調也是引起雀斑發生的重要原因，尤其是服用避孕藥后，由于避孕藥長時間使用，會導致雀斑，如果女性身體的新陳代謝異常，身上也很容易長雀斑，因為在精神上受到過大壓力的影響，會加深雀斑。出現雀斑的原因很多，內部因素也很多，大家要多加注意。

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造成雀斑的原因除了內部因素外，還有一些外部原因，第i一次受到紫外線照射時，長期暴露在陽光下，人的身體為了更好的保護皮膚，會自動聚集色素，進行紫外線抵抗，長時間的使用，雀斑就會慢慢形成。有些不好的清潔習慣也會導致雀斑的形成，比如自己的皮膚變得非常敏感，產生黑色素，zui后形成雀斑。除此之外還會有壓力過大的時候，長時間下來很容易導致內i分泌系統紊亂，人體的新陳代謝受到破壞，長時間下來會出現雀斑。

造成雀斑的原因何在？無論我們的皮膚出現了什么問題，只要出現問題就一定是受到了不良因素的影響，雀斑的問題也是一樣的，引起雀斑的起因是內部的還是外部的。

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臉上斑點多的女性會有疼痛感，要注意在月經期保養。這個時期多吃一些有助于排出內瘀血的食物，有助于機能運轉正常，而且可以增加血液，不會給增加負擔，皮膚也不會出現斑點。選用合適的護膚品，不使用劣質化妝品，因其含有的色素防腐劑，可與汗液混合，侵入肌膚內部，加速面部的產生。每日要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲勞，血液偏酸，新陳代謝減慢，此時皮膚就不能獲得足夠的營養；角質層因缺少水分而使肌膚暗淡無光。

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去雀斑方法

1.絲瓜祛斑。做法：將絲瓜曬干，研成細粉，每晚加水調涂，次晨用溫水洗凈。如果使用蜂蜜調涂，也能去除面部。評論：這種方法有一定的效果。它含有多種維i生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，漂白效果很強，特別是磷、鈣、鐵含量比較豐富，還含有木糖膠、植物粘液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長時間使用，能提高肌膚白度。提示：加蜂蜜后不宜過夜.過兩分鐘后清洗。

2.密陀僧祛斑。手術方法：涂油至密陀僧研至深夜。評價：密陀僧黃有金屬光澤，具有殺蟲、收斂、殺菌的功效，可用于多種腫毒、潰瘍、等?，F代研究認為，可以抑制皮膚真菌，有些炎性黑斑可以試用。唐本草中載密陀僧治“面有黑斑，面有藥”。

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孩子臉上長雀斑的原因？

遺傳是導致小孩臉上出現雀斑的主要因素，主要是父母的雀斑基因造成的，因為只有遺傳因素才會使年幼的孩子長雀斑。先天遺傳因素造成雀斑的原因很多，后天因素包括：生活中沒有保護好孩子的皮膚，沒有做好防曬或做好皮膚保濕工作，都是造成雀斑的原因。

但如果孩子出生后出現雀斑，那么80%是遺傳原因造成的。盡管有些父母臉上沒有雀斑，但體內卻含有雀斑基因，或者基因發生了突變，并且遺傳給了孩子，無論如何，有條件的時候要盡早治i療。

孩子飲食搭配要注意合理化，也就是要在適當的時間吃一些高感光物質的食物，應該在晚上吃，吃完后不要到光線比較強的地方活動，這樣可以避免黑色素的出現，常見的感光食物有胡蘿卜、芹菜和香菜等，父母如果想要避免孩子遺傳雀斑，就應該注意這些。

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許多人會發現，到了一定的年齡后，自己的臉上并不知道什么時候開始長雀斑。愛美的心，人都有，長了雀斑后，人們常常會不自覺地注意到臉上的雀斑，甚至于嚴重者就會產生焦i慮。所以，一些人可能想要去除臉上的雀斑。那吃什么去掉雀斑呢？我們繼續往下看。

食什麼去雀斑

平時要多吃一些維i生素豐富的水果蔬菜，這樣才能起到祛斑美白的作用。人們的飲食是多種多樣的，飲食中所含的各種營養成分不僅能幫助我們補充身體所需的各種能量，而且還能達到美容養顏的效果，生活中女性朋友在生活中可以多吃一些新鮮蔬菜、豆制品、抗斑美容的水果來輔助雀斑去除治i療。