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 為什么說生命中不可或缺的是氧氣？

一個人可以6周不吃飯，也可以6天不喝水，但不可以6分鐘沒有氧氣，因為氧是生命活動中不可缺少的物質。機體不停地消耗氧，機體儲存氧量有限，組織細胞對缺氧的耐受性也有一定限度，故一旦發生缺氧，機體代謝所需能量無法得以保證，細胞各種功能發生障礙，導致組織器官的一系列病理變化甚至威脅生命。

如腦組織缺氧3分鐘以上，就可以昏迷幾天；缺氧8～10分鐘，腦功能就不能恢復。心肌輕度缺氧，血壓下降，可反射性引起心跳加快，血流加速，冠狀動脈舒張。嚴重缺氧，心肌收縮力減弱，血排出量減少，血壓下降，心電圖可以出現冠狀動脈供血不足以至心肌梗死的圖形，最后可因室顫或停搏而死亡。呼吸系統缺氧，血氧分壓降低，組織缺氧，二氧化碳產生增多，反射性地引起呼吸加深，使通氣量增加。當完全缺氧時，由于呼吸中樞麻痹而致呼吸停止，危及生命。

人類的生命活動每時每刻都離不開氧，氧隨呼吸進入肺泡，再通過心臟輸送到機體各個器官組織中。機體與外界環境之間的氣體交換過程，稱為呼吸。通過呼吸，機體從大氣攝取新陳代謝所需要的氧氣，排出所產生的二氧化碳，因此，呼吸是維持機體新陳代謝和其他功能活動所必需的基本生理過程之一，一旦呼吸停止，生命也將終止。有機物質在生物體細胞內氧化分解產生二氧化碳、水，并釋放出大量能量的過程稱為生物氧化，又稱細胞呼吸或組織呼吸。動物體在新陳代謝過程中所需能量均來自生物氧化反應，需要不斷消耗氧氣，產生二氧化碳，并釋放能量。

由此可見呼吸過程實際上是一個不斷滿足機體所需氧氣的過程，氧氣是維持生命活動的不可缺少的物質，稱為生命之“氣”亦不為過。