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排球的特點如下:
一、群眾性:
排球場地設備簡單,比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練,亦可以在一般空地上活動,運動量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。
二、性:
規則規定,每個隊員都要進行位置輪轉,既要到前排扣球與攔網,又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員必須地掌握各項技術,能在各個位置上比賽。
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三、技巧性:
規則規定,比賽中球不能落地,不得持球、連擊。擊球時間的短暫,擊球空間的多變,決定了排球的高度技巧性。
四、對抗性:
排球比賽中,雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中,對抗的焦點在網上的扣攔上。在一場比賽中,奪取一分往往需要經過多個回合的交鋒。水平越高的比賽,對抗爭奪也越激烈。
中小學體育用品五、兩重性:
排球是多種技術都可以得分,也能失分的項目,這種情況在決勝局比賽中更加突出,所以說每項技術都具有攻防的兩重性,因此,要求技術既要有攻擊性,又要有準確性。
中小學體育用品六、集體性:
排球比賽是集體比賽項目,除發球外,都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合,再好的個人技術也難以發揮,更無法發揮戰術的作用。水平越高的隊,集體配合就越嚴密。
中小學體育用品肺活量測試儀使用方法與注意事項
中小學體育用品肺活量測試儀的使用方法:
1.取出消毒過的肺活量吹嘴一個,插入肺活量儀測量部位。待測量儀發出次測量指令后,深吸氣百,然后盡力吹氣,即可測出肺活量水平。
2.等測量儀發出第二次測量指令后,再次深吸度氣,盡力吹氣。儀器自動取值作為測量值存入手持終端。中小學體育用品
中小學體育用品肺活量測試儀使用時注意事項:
(1)吹氣時氣流不可中斷,一旦中斷,儀器便自動版記為一次測量的結束。
(2)吹氣時,吹嘴要緊靠面部,不可使吹出的氣體通過吹嘴與權面部之間的空隙溢出,否則影響測量結果。
(3)測量結束后的吹嘴應放入桶或盒中集中消毒。
中小學體育用品如何把口哨吃的更響?
中小學體育用品吹口哨方法一: 吹口哨時,嘴呈O型,舌頭尖抵著口皮,由O型嘴中間空的地方吹氣使勁向外吹.你自己多試試,掌握那一個分寸就可以了.的是練習!
方法二:不用手指就能吹的同樣響。舌尖頂住下牙內側,舌頭盡量向上拱起,兩腮用力,雙唇收攏。氣發丹田,短促有力。
方法三:將兩個手指頭伸進去成O型,頂住微微后翹的舌尖,向外呼氣就可以了!