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廣州慧安明視覺健康科技有限公司主營：華北制藥護眼貼，同仁堂同仁眼舒，夏云復杞明營養素

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慧安明護眼液代理商告訴你保護眼睛的正確做法

合理用眼

控制上網時間，減少閱讀和縮短看電視、手機、平板電腦的時間。zui好用眼30分鐘休息10分鐘。

眼部衛生

不用手揉眼睛，盡可能少使用美瞳、隱形i眼鏡，少用眼部化妝品。每天熱敷眼睛1-2次，每次10-15分鐘。

均衡營養

日常營養均衡，多吃護眼食物，如深海魚、豬肝、胡蘿卜等，足量補充DHA、葉黃素和玉米黃質。

適當運動

整天待在家中大門不出二門不邁，這很不健康。天氣好外出散步呼吸空氣，對i眼睛和身體健康都極為有利。

及時就醫

干i眼癥達到嚴重程度，通過以上方法都無法緩解，就要及時就醫檢查，并在醫生指導下用藥或接受治i療。

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選擇滴眼液要注意什么?

1、儲存條件

不同的藥品有不同的儲存條件，用前可以詳細閱讀說明書。藥品正確的存放方式通常以“閉光、干燥、陰涼”為原則。陽臺、廚房、暖氣上、車上、浴室等地方都不適宜儲放藥品。有小孩的家庭，應將藥品置于高處。需冷藏的藥品應特別注意，冷藏的溫度一般在2～10℃之間．可放于冰箱冷藏室。

2、用藥間隔

使用不同的滴眼液，zui好間隔5~10min,不同的滴眼液可能相互作用，而間隔幾分鐘后可以等先使用的滴眼液吸收，一般15min作用滴眼液可以全部吸收，而不影響不同藥i物的藥i效。

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使用滴眼液的注意事項：

1、不要一次滴完。人們常見的錯誤是滴的過快，這種方式滴的話，眼睛只能用一滴，其他都灑出來滴到臉上了浪費了。

2、不要混著用。如果你有多種滴眼液，要分開用。兩種滴眼液之間要隔30分鐘。滴眼液之間混合可能會使眼睛有灼燒感和流淚的效果，降低各自的功效。如果醫生給開的滴眼液一天只能用一次，那么其他滴眼液可以剩余時間使用。zui好詢問醫生如何在處i方藥和其他藥之間兼顧。

3、注意劑量。和其他藥一樣，眼藥也要在醫生指導下使用。劑量不夠或過量都會影響治i療i效果。建議按照已有習慣定時敷用，和其他藥服用習慣一樣，手機上定時，到時候按時敷用。眼藥水瓶從一處挪到另一處后，記錄清點好什么時候使用的，使用了多少。

4、不要臨時停藥。即使要去醫院做檢查，當天也要敷用，除非醫生叮囑不要敷用了。一般醫院檢查也是確認是否正常每天滴用，效果如何。