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摔跤雖然不是一項特別常見的運動，但由于人們生活水平的提高，現在越來越多的人開始參與摔跤這項運動。

這幾天我在操場的一個角上就經常看到一群小孩在大人的指導下練習摔跤，摔跤是一項世界上zui古老而引人入勝的競技項目。早在古時代就產生了zui簡單的角力方法，現在很多人把它當做一個鍛煉身體，培養堅強意志的體育活動。摔跤運動一定要有正確的保護，摔跤墊要選擇質量好的，場地要平整，如果進行激烈的比賽還要有簡單的yi療箱，以便有意外傷害時，做一個應急處理。

摔跤墊有普通的練習墊，還有專業的比賽專用墊子，我們平時自己練習購買普通的練習墊就可以，只要質量可靠都是可以的。

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在“崇尚精品 追求創意”辦學理念的yin領下，全福小學在原有的自編形體操基礎上，又為學生研發了一套輕松易學的墊上形體操。整套“墊上形體操”的時間很短，只有五分鐘，不過這些小動作很有“liao效”，特別是對柔韌性、腰腹力量以及支撐力等方面，有著很好的訓練效果。操場上，孩子們在墊子上的柔美姿勢，就如同一朵朵綻放的美麗花朵。全福小學在今后的工作中會將陽光體育大課間活動向著更深更遠的層次邁進。

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此海綿墊子是真正的空翻用墊，海綿材質為高彈再生海綿。非一般的普通軟海綿材質。當然，普通軟海綿有它本身的用途，主要是用于30厘米以上的跳高墊，低于20厘米，根本用處不大，6、70KG體重的人在上面一跳就可以戳到地面，空翻非常危險。而此種海綿10厘米厚度的，體重不大的人在上面做動作，根本是戳不到地面的。柔軟性也非常好。和EVA材質相比，要軟很多。非常適合空翻，跳躍，翻滾，仰臥起坐。【體重大些的朋友使用20厘米厚度的】真正的多用途。海綿材質是壓制高彈海綿。比EVA和普通軟海綿價格要高。所以墊子價格也高些。貴有貴的理由，相信睿智的您一定會分辨。單塊2米長，1米寬，10厘米厚的墊子，重量11KG左右。而普通軟海綿重量只有4-5KG。

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