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清香爛漫，生活中充斥的香氣如同恒河沙數，不勝盡數。有人可能喜歡雨后泥土混著青草的芳香；有人喜歡盡露鮮嫩綠意的清茶之氣；有人喜愛盛夏花蕾爛漫的芬芳；也有人獨愛流水潺潺的清澈甘泉,總有一款，是你所愛。

選擇心中摯愛之香，首先要學會享受選香的過程，選擇一個陽光輕漫的午后，聽著悠揚輕雅的旋律，用指尖捻起專用試香紙，蘸取少量試香品，把沾有香氛的試香紙放在離鼻尖10cm左右的位置，輕輕搖晃，讓試香紙散發清雅芬芳  一沾一搖一聞，試了幾款香型下來，鼻子似乎也有些乏了，慢慢地辨不出氣味，辨不出芬芳的原料,那是嗅覺在告訴你，它需要休息了。嗅覺疲勞需要讓嗅覺休息，但是休息需時，難以持續選香，那便可嘗試以下幾種嗅覺舒緩方式。

很多人會疑惑，我是嗅覺疲勞而非味覺疲勞，為什么要喝一杯熱茶？其實，當熱茶或白開水暴露于比自身溫度低的環境中，兩者溫差大，就會產生水蒸氣，就是我們肉眼可見杯中騰升的白煙霧。而我們在喝茶的過程中，熱茶的水蒸氣會緩緩地躥入鼻腔中，舒緩鼻腔充血的不適感，同時也通過一杯茶的休閑時間，讓嗅覺得以休息。