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普拉提不僅是瑜伽器械，還有康復醫療的作用：普拉提的器械有很多很多種，這次介紹的是其中比較重要的一種。因為它有彈簧，滑板，拉索等零件，這便使普拉提的訓練千變萬化。

滑板：因有了滑板，所以對穩定性就有很高的要求，因為既要做動作的同時又要控制滑板不能移動，這就加大了難度。

彈簧：因為有了有了彈簧，所以就有了阻力，也是會使動作難度加大，對肌肉的訓練和雕塑會更有效果。

拉索：因為有了拉索，所以可以做到墊上普拉提很難做到的動作，使得練習者更容易掌握動作的準確性。

繩帶：因為有了繩帶，更增添了普拉提動作的多樣性和可控性，使普拉提的墊上動作難度加大或是降低。

這些部件既可以聯合起來使用，也可以單獨使用。比如有些動作，可在使用拉索時，將拉手換成繩帶，以配合做動作。而難易程度的調節標尺，可供練習者根據自己的身高和動作的不同，來選擇合適的尺度。

和墊上普拉提相比，器械普拉提明顯的區別莫過于器械本身。這個獨特的訓練器械，可以讓訓練者通過一系列動作的練習和輔助器具的使用，幫助核心區域的肌肉更好地參與運動，達到得到更好的訓練效果。同時減少運動損傷，使訓練者更容易把握動作的準確性。

?在動作完成方面，器械普拉提可以使普拉提的墊上動作難度加大或是降低。因為有了滑板，對穩定性就有很高的要求；同時，彈簧的阻力會使動作難度加大，所以，有了墊上練習的基礎才可以上器械普拉提，但是也正是因為有了阻力、器械普拉提才可以是難度降低，協助墊上運動更好的完成。